🏡🕘🌞

Важна помощь родных и мнение других в решение общих вопросов. Повышать самооценку членов семьи
Здоровье: мероприятия, которые могут принести реальную пользу: тренировка в концентрации на объектах, на обязательном воплощении идей в жизнь, завершении начатых дел; выполнение режима дня; составление списка дел с обязательным контролем их выполнения в конце дня; использование методики поэтапного планирования наиболее важных дел. Упорство и настойчивость в формировании условий коллективного сотрудничества.

Рекомендации: тренируйтесь управлять своими мыслительными процессами с помощью релаксации, медитации, концентрации. Следовать элементарным правилам, сохраняющим здоровье: умеренность во всем (по Пифагору — «в еде и напитках и упражненьях для тела»), режим труда и отдыха, освойте подходящие для Вас приемы снятия стрессового напряжения: ароматерапия, творчество и- пробежки др. Упорядочивание своего мышления и эмоционального состояния посредством релаксации, концентрации. Сегодня хороший день, чтобы организовать и улучшить краткосрочные планы жизни семьи, наличие своей дисциплины в семье, четкое видение приоритетов каждым членом семьи и согласованность действий, участие всех в принятии решений семьи, осознание каждым своего места и роли в жизни. Интеграция в семье, развитие членов семьи через качественные изменения отношений, стремление к глубоким преобразованиям во всем. Умение создавать энергию связи, как источник роста и развития. Но могут возникать проблемы во взаимодействии и регулировании отношений в семье. Сегодня важно видеть, в чем семья выходит за пределы, как ценная часть общества.

Проблема углублять и расширять связи в качественно новом пространстве. Сегодня важно увидеть многогранноть и многоуровневость включения семьи в общество. Необходимо составить план семьи на день, неделю, месяц, год, 5 лет. Любое дело предваряйте чёткой постановкой целей. Для этого ознакомьтесь с планами и задачами системы, частью которой являетесь, а также учтите интересы тех, кто зависит от вас. В списке планируемых на день дел выберите самые важные и неотложные. Критериями правильного выбора приоритетов могут служить: расширение жизненного пространства (новая творческая работа, повышение в должности, новые связи, популярность продукта вашей жизнедеятельности); повышение качества взаимоотношений (отношения с окружающими, наполненные любовью и радостью; расширение круга друзей, единомышленников; востребованность со стороны окружающих); рост эффективности управления своей жизнью (ускорение темпа жизни и повышение результативности при прежних энергозатратах). Старайтесь заранее планировать этапы реализации ваших целей. Чтобы укрепить внутренний стержень и повысить самооценку, воспитывайте в себе стремление к собственному мнению. Зависимость ценностей и поведения от внешних влияний — признак внутренней несвободы. Это может проявляться в виде жёсткого отстаивания своего мнения. Истинная смелость рождается в преодолении собственных страхов.Успехов!