🏡🕘🌞

Преодолевать страхи, неуверенность в себе. Учитесь не замыкаться, учитесь принимать мнение других и объединяться с миром.

Здоровье: склонность к острым воспалительным заболеваниям органов дыхательной системы, нарушениям функций щитовидной и паращитовидных желез, следовательно, к нарушению обмена веществ и обмена кальция в организме. Трудно изменить вес. С возрастом возможны склерозирование сосудов, остеохондроз, спаечные процессы, нарушения ритма сердцебиений — аритмии. Существует предрасположенность к застойным процессам, при малоподвижном образе жизни.

Рекомендации: профилактика простудных заболеваний: сонастройка, медитация, молитва на высшее Я и смысл жизни. Зарядка утром, упражнения для мышц грудной клетки с контролем ритма дыхания, практикуйте 5-минутные дыхательные упражнения утром и вечером (можно использовать 4-тактное дыхание: вдох-пауза-выдох-пауза с ритмом 8-16-16-8). Массаж грудной клетки и точечный массаж 7-ого шейного позвонка. Диета, способствующая освобождению от солей 1-2 раза в год и соблюдение постов. Обязателен активный двигательный режим, полезны путешествия, частая смена обстановки.

Сегодня хороший день, чтобы организовать и улучшить краткосрочные планы жизни семьи, наличие своей дисциплины в семье, четкое видение приоритетов каждым членом семьи и согласованность действий, участие всех в принятии решений семьи, осознание каждым своего места и роли в жизни. Интеграция в семье, развитие членов семьи через качественные изменения отношений, стремление к глубоким преобразованиям во всем. Целенаправленное формирование продуктивных творческих отношений. Умение создавать энергию связи, как источник роста и развития.

Умение прогнозировать и выстроить долгосрочную стратегию развития, планы семьи. Передача духовных, культурных ценностей детям и окружающим людям. Создание атмосферы семьи как целостности всех частей общества.
10Сегодня хороший день для достижения семьи социального статуса, культуры, авторитета в социальной среде, адаптация в условиях общества. Укрепить нормы и правила, законы жизни семьи для самоорганизации и самоуправления. Толерантность и уважение между членами семьи и по отношению к другим людям. Способность помогать творческому развитию. Способность семьи реализовать себя как ячейку общества, способность своим примером влиять на другие семьи, трансформировать неэффективные формы отношений и интегрировать с другими семьями в большем пространстве, рождая новые формы сотрудничества. Успехов!